비만도

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작성자심쿵이 조회 35회 작성일 2021-09-14 16:02:56 댓글 0

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키와 몸무게를 이용해 비만을 측정해 주는 「BMI」 친절한 진료실(hello my doctor) 33회 | JTBC 210301 방송

키와 몸무게를 이용해 비만을 측정해 주는 「BMI」
#BMI #비만 #비만측정법

행복한 다이어트, 비만도 질병이다?

비만은 질병입니다.
'hihy 건강저장소'에서 질병 극복을 위한 행복한 다이어트 비법을 소개합니다.
- 인터뷰 : 한양대학교병원 맞춤형 비만치료센터장 황환식 교수

1. 비만을 측정하는 방법이 있나요? 어느 정도가 비만이라고 할 수 있나요?
2. 운동만으로도 살을 뺄 수 있나요?
3. 어떤 운동이 다이어트에 도움이 되나요?
4. 다이어트를 할 때 배고픈 것이 당연한 거 아닌가요?
5. 다이어트를 할 때 단백질 섭취가 왜 중요한가요?
6. 다이어트를 할 때 술을 먹어도 되나요?
7. 저체중인 사람은 식사량만 늘려서 살을 찌우면 되나요?
8. 비만도 치료가 필요한가요?
9. 비만은 어떤 경우에, 어떻게 치료하나요?

본인이 얼마나 뚱뚱한지 체크하는 법!

비만도를 측정할 때 가장 널리 쓰이는 BMI
아주 간단하게 BMI를 계산하고 그 의미를 읽는 법을 알려드립니다.
본인이 어느정도 뚱뚱한건지 객관적으로 체크 해 보세요.
#닥터시완 #다이어트 #체질량지수

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#비만도

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